Een eetstoornis herkennen

• Je bent veel tijd kwijt aan denken aan en bezig zijn met eten. De hele dag door denk je aan wat je gaat eten en wanneer. Het kan ook dat je vaak recepten opzoekt, veel in de keuken bezig bent en door supermarkten loopt.
• Je honger- en verzadigingsgevoel is verstoord.
• Je hebt minder interesse in de dingen die je voorheen leuk vond.
• Je raakt geïsoleerd, omdat je sociale aangelegenheden vermijdt omdat je je voor jezelf schaamt, het eten wat erbij komt kijken wil vermijden of geen energie hebt. 
• Je kan je moeilijk concentreren op bijvoorbeeld je werk, studie of hobby’s.
• Je hebt weinig energie om dingen te ondernemen.
• Je doet er alles aan om je eetstoornis verborgen te houden.
• Je wordt snel boos of geïrriteerd als mensen zich met jouw eet- of beweeggewoontes bemoeien.
• Je liegt over je eetpatroon en eet stiekem of doet alsof je gegeten hebt.
• Je hebt lichamelijke klachten zoals vermoeidheid, haaruitval, verstoorde menstruatiecyclus, spier- en hoofdpijn en maag- en darmklachten.
• Je geeft veel prioriteit aan bewegen en kan niet een keer overslaan als je geen zin of energie hebt. Ook geeft het veel stress als je planning in de war wordt geschopt.